Actividades para hacer en casa

1. Leer: 
100 libros que hay leer antes de morir : Foto - enfemeninoUna de las mejores cosas que puedes hacer cuando estás aburrida es leer. Puedes retomar aquel libro que dejaste a medias o empezar el último que compraste y que todavía no tuviste oportunidad de iniciar.


2. Ordenar la casa: 
Ordenar la casa ayuda a disminuir el estrés - Diario La Prensa  Otra de las cosas que puedes hacer cuando estás aburrida es aprovechar para organizar tu hogar. Puedes arreglar las habitaciones o zonas que estén desordenadas, o bien cambiar la organización de algún espacio para mejorarlo o para variar su decoración.                      
                                                                                   3. Meditar:
Estresado? Consejos para meditar en casa - Sociales.tvEste tiempo a solas puede ser un momento perfecto para iniciarte en la meditación. Aprovecha el tiempo libre que tienes para aprender esta técnica de relajación y reflexión.


Hermosa mujer es escuchar musica en casa. | Foto Premium4.Descubre música:
Una de las tareas más divertidas y entretenidas que puedes hacer cuando estás aburrida es tomarte un tiempo para descubrir nueva música. Abre Spotify y navega en diferentes listas, arriesga y prueba a escuchar nuevos grupos, elabora un listado con los nuevos temas que vayas descubriendo.

5. Mira Peliculas:
Ver películas en casa el mismo día de su estreno, cada vez más ...Cuántas veces habrás dicho aquello de “esta película la tengo pendiente” o “esta no la he visto todavía”. Utiliza este tiempo libre para empezar alguna película que te hayan recomendado o que hace tiempo que estás deseando ver.

6.Practica o mira alguna receta:
8 Recetas sencillas para principiantes en la cocina
Si te gusta la cocina, este será un buen momento para experimentar con nuevos productos o nuevas formas de cocinar. Si no eres de cocinar, puedes intentar aprender alguna receta o perfeccionar alguna receta sencilla que ya sepas preparar.

7. Practica Yoga:
Vientre plano: posturas de yoga para fortalecer el abdomen : Foto ...Otra actividad ideal para hacer si te sientes aburrida es iniciarte en la práctica del yoga. Si estás en casa sola y cont iempo, es un buen momento para relajarte a través de este ejercicio.

Cuándo empezar a hacer ejercicio después de una cesárea

8. Hacer Ejercicio:
Si estás muy ocupado o tienes muchas cosas que hacer en casa y sientes que no te dejan tiempo para ejercitarte, pues puedes incluir algo de ejercicio al cumplir con esas tareas.


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